Hyvinvointi

Fysiopilates ei ole mukana Kymppikortissa. Ilmoittaudu! Fysiopilatesryhmiin ilmoittautuminen ja ryhmämaksu 7.1.2025 alkaen osoitteessa www.masku.fi/ilmoittaudu Fysiopilatesryhmät aloitus 13.1., ei tuntia 17.3. Ohjaajana fysioterapeutti Outi Pohjanjoki. Hinta 55 € / 12 kertaa. alkeis- ja kevennetty Ma klo 17.30–18.30 Maskutalolla. jatkoryhmä Ma klo 18.30–19.30 Maskutalolla. Huom! Alkeiskurssi tulee olla käytynä jatkoryhmään osallistuvilla. FysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen … Lue lisää

Vauva- ja naperosirkus Tammenahjon koulun liikuntasalissa perjantaisin, aloitus 17.1. Perhesirkusryhmiin ilmoittautuminen ja ryhmämaksu 7.1.2025 alkaen osoitteessa www.masku.fi/ilmoittaudu pe klo 16.00–16.45 vauvat 2–12 kk pe klo 16.45–17.30 1–3 v. pe klo 17.30–18.15 1–3 v. pe klo 18.15–19.00 4–6 v. Ohjaajana lastenliikunnan ohjaaja Sirke Viljanen. Hinta 50 €/kurssi, mikäli perheestä osallistuu 1 lapsi, 55 € mikäli perheestä … Lue lisää

Kulttuurikupposille Kaislakodin tiloihin ovat tervetulleita kaikki ikäihmiset. Ohjelmassa on kuukausittain vaihtuvia teemoja, jumppahetkiä, aivojumppaa, musiikkia, kahvittelua ja mukavaa yhdessäoloa. Ohjelma syksyllä: To 21.11. klo 14–15.30. Runoryhmä Allien Valonsäkeitä-esitys vie katsojan lämpimiin jouluisiin ja talvisiin tunnelmiin. Talvella voi rakentaa lumilyhtyjä, katsella lumista kaupunkia, käpertyä takkatulen rätinään, sukeltaa viltin alle, juoda lämpimiä juomia, laulaa joululauluja, olla yhdessä … Lue lisää

Tervetuloa liikkumaan! Maskussa on useita liikuntatiloja, joita kuntalaiset voivat varata käyttöönsä. Syyskaudella 2024 tilat ovat varattavissa ja käytettävissä 2.9.–22.12.2024. Tutustu tiloihin ja varaa vuoro osoitteessa tapahtumat.masku.fi (Tilat -> Varattavat tilat). Varaaminen edellyttää tunnusten luomisen ajanvarausjärjestelmään. Varaamisen jälkeen saat sähköpostiin linkin sähköiseen sopimukseen. Sopimuksenteon yhteydessä tulee maksaa haettava liikuntatilavuoro. Vuoro hyväksytään parin arkipäivän kuluessa maksamisesta. Kauden … Lue lisää

Maskulaisilla yli 65-vuotiailla on mahdollisuus hankkia kunnan tukema edullinen Ulpukka-uintikeskuksen kortti uinti- ja kuntosaliharjoitteluun. Syyskauden kortin hinta on yli 65-vuotiaalle maskulaiselle 25 euroa ja korttiin sisältyy kymmenen käyntikertaa Ulpukassa. Kortti on voimassa arkisin ennen klo 14:ää (portista sisään ennen kahta). Kortin voi noutaa (tai aiemman uimakortin päivittää) käymällä Ulpukan uintikeskuksessa ja maksamalla 25 euron maksun … Lue lisää

Tammikuusta 2024 alkaen suurimpaan osaan liikuntaryhmistä ei tarvitse ilmoittautua, sillä kymppikortilla voi osallistua miltei minkä tahansa liikuntaryhmän kokoontumiskerralle. Poikkeuksena on pari liikuntaryhmää, jotka on merkitty erikseen. Tutustu – osallistu ja viihdy.   Hanki uusi kymppikortti ja liiku silloin kun sinulle sopii!   Kymppikortti on uusi tapa harrastaa liikuntaa Maskussa. Kymppikortilla pääset osallistumaan miltei mihin tahansa kunnan liikuntaryhmään, … Lue lisää

Suomen Paraolympiakomitean koordinoiman Valtti-ohjelman avulla pyritään löytämään erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille liikuntaharrastus. Haku 2023 Valtti-ohjelmaan on avoinna 30.4. asti! Valtti (paralympia.fi) Valtti ohjelmaan voivat hakea mukaan 6–23-vuotiaat erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret, jotka eivät vielä ole löytäneet sopivaa liikuntaharrastusta. Valtti-ohjelmaan valittu lapsi tai nuori saa oman henkilökohtaisen Valtin. Joissain tapauksissa yksittäisellä lapsella … Lue lisää