Liikunta

Löydä sopiva tapa liikkua

Liikuntaneuvonta

Maskussa toteutettiin syksyllä 2025 maksuton liikuntaneuvonnan pilottiryhmä, joka tarjosi työikäisille kuntalaisille mahdollisuuden saada tukea arjen aktiivisuuden lisäämiseen ja elämäntapamuutoksen käynnistämiseen. Mahdollisesta uudesta ryhmästä viestimme kunnan uutisissa ja sosiaalisessa mediassa.

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on kuntalaisille ilmainen neuvontapalvelu, joka on tarkoitettu ensisijaisesti terveytensä kannalta liian vähän liikkuville tai jonkin terveysriskin omaaville. Liikunta- ja elintapaneuvonta on terveydenhuollon asiantuntijan antamaa pidempikestoista tukea ja apua. Neuvontaan ohjaudutaan terveyskeskuksen kautta.

Video: Liikuntaneuvonta ja palveluketju

Toimivan liikunnan palveluketjun malli

Valtakunnalliset liikuntaneuvonnan suositukset